A vida desafia a procurar vias para o autoconhecimento, abordagens que ajudem a integrar algumas das nossas vivências, a reencontrar...

Às vezes somos convidados pela vida a largar, a deixar ir. Como se isso fizesse parte do nosso crescimento, enquanto pessoas. Por vezes...

Tantas vezes achamos que se pudéssemos falar com alguém sobre os nossos pensamentos e sentimentos, sem restrições, sem juízo e sem...

Sentir ansiedade é saudável e resulta de um mecanismo natural de adaptação e sobrevivência. É uma emoção secundária, uma vez que não...

Na primavera de 2015 o João Magalhães, pela Associação Portuguesa de Reiki (APR), lançou-me um desafio: pensar uma abordagem direcionada...

Em Anatomia Emocional, Stanley Keleman faz uma abordagem sobre o extraordinário mistério da multiplicação celular que, desde um elemento...

A intuição, fluida e límpida, discreta. Por vezes quase sussurrante e noutros momentos ensurdecedora. Essa voz encantadora e benigna que...

Caminhar devagar, sem pressa, Deixar que a vida ensine. Relembrar detalhes, alguns, outros deixá-los ir. É como uma sabedoria secreta na...

Serenidade, estar tranquilo, sentir-se em completude. Em Português poderíamos mencionar este estado como "estar em paz de espírito"....

"Je suis a L'est", na versão Portuguesa, "Sou autista", é o testemunho escrito de Josef Schovanec a quem, ao cabo de diversas vivências...